在饭店崩溃尖叫 邓紫棋自揭忧郁倾向黑暗面:你根本不懂

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在饭店崩溃尖叫 邓紫棋自揭忧郁倾向黑暗面:你根本不懂

记者蔡琛仪/台北报导

邓紫棋推出新歌《Fly Away》MV,这是一首为忧郁症患者发声的歌曲,她透露自己过去也曾徘徊在忧郁症边缘,伴随很强烈的强迫症和躁郁情绪,源自于这几年发生太多事,她说:「因为身旁有忧郁症的朋友,我开始去研究,我才发现我自己曾经也有忧郁倾向。很庆幸也很感谢我的信仰,以及牧师的支持及聆听,让我的状态没有到那么严重。」

在饭店崩溃尖叫 邓紫棋自揭忧郁倾向黑暗面:你根本不懂

▼邓紫棋新歌为忧郁症患者发声。(图/索尼提供)

在饭店崩溃尖叫 邓紫棋自揭忧郁倾向黑暗面:你根本不懂

邓紫棋表示,身为公众人物,她觉得自己有一种社会责任,「我不能太负面,要给外界正面能量及影响,所以自己难受时,只能在音乐里去表达。无论自己多累或受了多少伤,我也不想波及到别人,反而会更想保护周遭的人,不让他们受伤。」

于是她创作了《Fly Away》这首歌,不只是写给有忧郁倾向的朋友,也想提醒没有忧郁倾向的朋友们,多去关心周遭的人,她透露,当她发现自己有一点忧郁倾向时就去看心理医生,对方给她的建议是,「我正处于一些不健康的关系,必须勇敢地断掉这些关系,所以我后来寻找律师、家人的协助,鼓起勇气去面对这件事。」

邓紫棋自曝曾因压力大,在酒店里放声大叫抒压,当时的自己只想被聆听、被理解,如果有人对她说:「你一定会好起来。」她只觉得:「你根本就不懂。」许多人认为忧郁只是一种情绪状态,甚至说:「往好处想就没事了!」但当无法排解忧郁、只能藉由强颜欢笑来让自己看起来「正常」的反应,对患者来说都是种伤害。

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▼MV前往巴黎取景。(图/索尼提供)

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